視覚障がい者東部支援センター「ヨガを楽しもう」

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2026-3-13

10:00 ～ 11:30

見えにくくても見えなくても大丈夫！

言葉で指示してもらえます。

サポーターが補助をします。

インストラクターは、視覚障がいや盲ろうの人への指導経験もある方です。

きつい動きはありません。

体をほぐしたり伸ばしたりしてヨガの第一歩を始めませんか！

今月はマットを使ったヨガを行います。

日　時：令和8年3月13日（金）　１０時００分～１１時３０分（予定）
場　所：鳥取市障害者福祉センター「さわやか会館」3F多目的室

　　　　（鳥取市富安二丁目96）　参加費：無料
募集人数：視覚障がい当事者8名程度（サポーター3名程度）

※会場には更衣室はありません。着替えの必要な方は、事前にお知らせいただければ支援センターで着替えは可能ですのでお知らせください。

申し込み・お問い合わせ　鳥取県視覚障がい者東部支援センター

　　　　　　　　電話：0857-32-8015　Eﾒｰﾙ：t-senta＊tottori-lighthouse.or.jp　

　　　　　　　　※送信の際は「＊」マークを「＠」に変更のうえ送信ください

　　※行事保険に加入します。申し込みの際に氏名・住所・連絡先をお聞きします。

　　　マットをお持ちかどうかもお知らせください。